Энциклопедия физической подготовки

Энциклопедия физической подготовки

Автор: Захаров Е. Н. Карасев А. В. Сафонов А. А.
Год выпуска: 1994
Издательство: «Лептос»
Формат: Djvu
Количество страниц: 368
Размер: 6.9 Mb

Описание: Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств.

Скачать

Книги 29723

Ещё книги:
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: